Op het Echo Platform was een online platform waar vrouwen hun Echo-rol bespraken.
Helaas werd het te weinig gebruikt en is de initiatiefnemer voorlopig gestopt. De Norwoodgroepen https://www.norwoodgroep.nl/#_LANDELIJKE_LIJST_NORWOODGROEPEN zijn eigenlijk een goede offline community van Echo-vrouwen, je kunt daar altijd aanhaken.
Misschien dat we met die community een keer verder gaan met een online chat platform, om elkaar te steunen en van elkaar te leren.
Dit was het Echo Platform:
In de chatgroep “Boekenclub” bespreken we boeken, met name van de genoemde experts.
In de chatgroep “Therapie” reflecteren we op onze relaties en geven we elkaar tips om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen verhaal. We gebruiken de vijf handvatten uit het gedachtegoed van Martin Appelo, waarmee je relaties in goede banen kunt leiden.
In de chatgroep “Technieken” moedigen we elkaar aan om dagelijks te oefenen met zelfgekozen technieken om jezelf rustig te maken en zelfwaardering te bevorderen.
In de chatgroep “Koffiecorner” maken we het gezellig.
Er is een activiteitenkalender waar we met elkaar online en offline bijeenkomsten organiseren.
Er zijn bijeenkomsten voor reflectie, om ons gedrag te begrijpen, de zogenaamde “Theekransjes”.
En er zijn bijeenkomsten om behulpzame technieken (mediteren, ademen, visualiseren, conditioneren, zelf-waarderen, kunst maken) daadwerkelijk te oefenen. Gezamenlijk kun je structuur maken en discipline bevorderen, om niet alleen te praten, maar ook te doen. Er is een dagelijks online zoom moment, voorlopig om 12.00, dat structuur biedt om je zelfgekozen techniek toe te passen.
Als er genoeg deelnemers zijn, gaat Martin Appelo iedere laatste dinsdag van de maand een groepsspreekuur houden.
Omdat we intieme gedachten delen en de content “altijd” blijft staan, hebben we de accounts anoniem gemaakt. Zowel je achternaam als je voornaam moet willekeurig zijn en niet herleidbaar zijn.
Het Echo Platform is een levende gemeenschap. Het is een community van vrouwen die elkaar helpen om hun eigen rauwe werkelijkheid onder ogen te zien. Je kunt meer dan nagalmen. Je kunt meer dan alleen reageren.
Liefde creëer je met een eigen geluid.